はちみつは天然の美容液

はちみつは食べるだけではないの。塗る、付ける、洗うなどもできますし、天然の美容液なのです

どんな効果があるのでしょう。

老化・酸化防止・抗酸化作用
はちみつにはビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれてます
また、肌や身体の老化や酸化を防ぐ、抗酸化の働きがあり、肌の回復力を妨げてしまう活性酸素を減らしてくれるので、若々しい肌になります。

ニキビなど肌荒れ防止
ビタミンB群やビタミンCが含まれ、皮脂の分泌量を調節してくれる上、殺菌・抗菌の作用まであるので、ニキビや肌荒れ・乾燥を防ぎ、美肌を守ってくれます。

シミ・しわ予防
シミやしわはメラニンが原因ですが、はちみつにはビタミンCが入っているので、メラニンのを発生を抑えてくれます。
そのため、シミ・しわができにくい肌になるのです。

コラーゲンを作りやすい
はちみつはアミノ酸、ビタミンCを補充してくれるので、肌に必要な栄養素であるコラーゲンを作りやすくしてくれます。

腸内環境を整える
はちみつの中には便秘解消に効果があると言われているグルコン酸が含まれており、善玉菌を増やして腸内環境を整理してくれたり、腸を刺激してくれるので、はちみつを摂取することで便秘が解消されることもあります。
また、便秘が解消されることにより、体内から肌を刺激する有害物質が排出されるため、肌トラブルも減って健康的な肌・身体につながります。
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ダイエット効果
はちみつは砂糖に比べて低カロリーなので、普段砂糖で摂取している糖分をはちみつに変更するだけでも十分カロリーカットになります。
ハチミツでダイエットできます！！

スキンケアで見てみますと
高い保湿力
空気中の水分を集めてヴェールを作ってくれるほど、高い保湿力を持っているので、後述するはちみつを使ったスキンケアを試せば試すだけ、お肌がプルプルに潤っていきます。
また、はちみつにはエモリエント作用と呼ばれる肌の水分を長時間保ってくれる効果も持っているので、保湿を長く持続させることができます。

古い角質層を落とす
はちみつの分子は非常に細かく、くすみの原因となっている古い角質層を落としてくれる効果があるので、くすみができにくくなります。

ピーリング作用
保湿しながら肌のターンオーバーを正常に整えてくれる効果があるので、軽いピーリング作用があると言えます。

はちみつとビタミンは美容効果も免疫力アップにもなります

頭皮も保湿してくれる
はちみつの保湿力・抗菌力はもちろん頭皮にも十分効果を発揮してくれます。
頭皮を清潔に保ち、しっかりと保湿されることから乾燥を防ぎ、フケなども予防できますし、髪の毛もしっとりします。

メイククレンジングの前にはちみつ塗ってその上にクレンジング載せてマッサージしてメイク落とすとか

石鹸よく泡立ててはちみつティースプーン一杯垂らして洗うのもオススメです

はちみつパックオススメです

そんな食べてもつけてもオッケーな天然の美容液
はちみつ！
それは非加熱生はちみつ。

スーパーのは加熱されてます。
そして、安く売られてるのも加熱されてることもあります
必ず

純国産
非加熱
生はちみつ

と書いてあるものが望ましいです。